Facebook: le conseguenze di un’assenza di sette giorni dal social

Quali ricadute ha sul nostro umore un lunga assenza da Facebook? Una specifica ricerca della Happy Research Institute in Danimarca ha rivelato come un’assenza di una settimana dal social network provochi, negli utenti, un miglioramento significativo dell’umore. In sostanza, secondo i ricercatori, senza Facebook si vive meglio. Lo studio ha analizzato il comportamento di un campione composto da ben mille persone. L’analisi ha dimostrato come la stragrande maggioranza degli iscritti, una volta privati di Facebook, dimostrassero una maggiore voglia di divertirsi, di godersi la vita e, nel contempo, una forte diminuzione del livello di tristezza e di rabbia.

Mentre un gruppo ha continuato ad usare il social come sempre, gli altri hanno smesso di utilizzare Facebook. Gli studiosi hanno così rilevato come tra le persone che non  avevano effettuato l’accesso da almeno sette giorni, si riscontrasse una diminuzione di coloro che definivano il loro stato d’animo come “triste” con una percentuale che è passata dal 34% al 22% mentre la depressione è passata dal 33% al 22%; forte calo anche del senso di solitudine che, dopo il mancato utilizzo di Facebook, è passato dai venticinque punti percentuali al 16% .