Gatorade, sviluppato nel 1965, è fondamentale per l'idratazione degli atleti. La sua formula unica aiuta a contrastare la disidratazione e ottimizzare le performance, fornendo energia e nutrienti essenziali durante l'esercizio…
Uno studio rivela il legame tra l'intestino e le prestazioni cognitive e fisiche degli atleti, evidenziando l'importanza dello svuotamento intestinale per migliorare le prestazioni.
Un recente studio del 2023 suggerisce che un esercizio fisico estremamente intenso potrebbe indebolire temporaneamente il sistema immunitario, rendendo le persone più vulnerabili a infezioni respiratorie virali. Sebbene l’attività fisica…
Il cuore batte in media 115mila volte al giorno e 42 milioni all'anno, totalizzando oltre 2,5 miliardi di battiti in una vita di 70 anni. La frequenza cardiaca varia in…
Il nuoto era considerato un'abilità rispettabile, ma escluso dai Giochi Olimpici antichi per preservare l'ideale di bellezza e eccellenza fisica degli atleti.
Una correlazione davvero particolare è stata scoperta tra lo sport ed il desiderio sessuale. La ricerca è stata realizzata da un team di esperti della University of North Carolina e…