L’importanza dell’idratazione: 5 motivi per cui è fondamentale
Scopri perché l'idratazione è cruciale per la salute e come monitorarla per migliorare il benessere fisico e mentale.
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Cortisolo: Verità e Miti sull’Ormone dello Stress
Il cortisolo, ormone dello stress, è al centro di dibattiti sui social media. Esperti smentiscono falsi miti, consigliando di consultare un medico per trattamenti mirati.
Matrimonio o single? Ecco è più stressato secondo i ricercatori
Secondo i ricercatori le persone impegnate in un matrimonio sono meno stressate di chi è single o vedovo. A dimostrarlo è una ricerca realizzata dalla Carnegie Mellon University di Pittsburgh, negli…