La dieta MIND: 5 motivi per cui protegge il cervello
La dieta MIND combina alimenti salutari per proteggere il cervello e ridurre il rischio di demenza. Scopri i suoi benefici e le evidenze scientifiche.
dieta MIND
Dieta MIND: Benefici cerebrali e riduzione del rischio cognitivo
La dieta MIND, combinazione di mediterranea e DASH, riduce il rischio di problemi cognitivi legati all'età. Studio su 14.145 persone mostra benefici, soprattutto nelle donne.