Uno studio rivela che l'adattamento persona-comunità ha un impatto significativo sulla felicità, il benessere e il successo personale. Le persone che si adattano ai 'tipi' di comunità mostrano livelli più…
La felicità è una competenza che può essere coltivata. Gli esperti sottolineano l'importanza delle relazioni, della gestione delle emozioni e della resilienza. Scopri come diventare più felici.
Uno studio rivela che le persone più felici hanno maggiori probabilità di vivere a lungo. Centenari in salute condividono otto tratti di personalità comuni.
Pianificare progetti a breve e lungo termine aiuta ad essere felici, anche durante la pandemia. La pandemia globale di covid-19 colpisce la salute fisica, ma anche l’equilibrio mentale delle persone.…
I dati dell’University College London, della University of Calgary e dell’Alberta Health Services Canada. Che il cioccolato fosse in grado di migliorare l’umore era risaputo, ma che fosse in grado…