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Salute
La palestra non fa dimagrire? Ecco gli errori più comuni
31 Mar 2017
Capita a tanti di fare sport e non riuscire a dimagrire, nonostante i tanti sforzi. Gli errori che possono rendere inutili le ore passate in palestra riguardano soprattutto l’alimentazione. Assumere t...
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Curiosità
Taping elastico: le applicazioni pratiche
13 Gen 2017
Il taping elastico è una pratica molto utilizzata nel mondo sportivo che affonda le sue radici negli anni Settanta. La tecnica è stata messa a punto da un chiropratico giapponese e fece la sua prima a...
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Salute
Come avere un fisico “in forma” per piacere di più a sé stessi e agli altri
28 Apr 2016
Nonostante sia di assoluta importanza avere una giusta attitudine verso la vita, avere un fisico in forma ci consente di piacere di più a noi stessi e di conseguenza anche verso gli altri. Ma cosa far...
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Tecnologia