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uomo che si allena con una palla medica
  • Astronomia

Annusare il cioccolato fondente ha aiutato gli uomini a fare 18 ripetizioni in più in palestra durante l’allenamento delle gambe

Un test condotto presso l'Università della Malaya su ventitré giovani atleti a digiuno ha dimostrato che inalare l'aroma di cioccolato fondente al 90% prima e durante l'esercizio di leg extension…

  • Pubblicato il 2 Settembre 2026 - 8:20
  • Autore Redazione
La palestra non fa dimagrire? Ecco gli errori più comuni
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Capita a tanti di fare sport e non riuscire a dimagrire, nonostante i tanti sforzi. Gli errori che possono rendere inutili le ore passate in palestra riguardano soprattutto l’alimentazione. Assumere troppe…

  • Pubblicato il 31 Marzo 2017 - 18:27
  • Autore Angelo Petrone
Come avere un fisico “in forma” per piacere di più a sé stessi e agli altri
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Nonostante sia di assoluta importanza avere una giusta attitudine verso la vita, avere un fisico in forma ci consente di piacere di più a noi stessi e di conseguenza anche…

  • Pubblicato il 28 Aprile 2016 - 12:16
  • Autore Angelo Petrone

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