Uno studio dimostra che anche piccoli cambiamenti nel sonno possono aumentare la resilienza, la gratitudine e la soddisfazione nella vita. Dormire di più favorisce il benessere psicologico e sociale.
La plasticità cerebrale permette al cervello di adattarsi e recuperare funzioni anche in situazioni estreme, come dimostrato da storie di persone con parti mancanti del cervello.
Studio olandese rivela cervelli con segni di Alzheimer ma senza sintomi. Analisi genica mostra difese cellulari e produzione energetica superiori nei soggetti resilienti.
La vita sulla Terra sfida estinzioni e catastrofi cosmiche, con il tardigrado come possibile sopravvissuto finale. Il futuro incerto della vita nell'universo.
La felicità è una competenza che può essere coltivata. Gli esperti sottolineano l'importanza delle relazioni, della gestione delle emozioni e della resilienza. Scopri come diventare più felici.