Digiuno Intermittente: 5 Vantaggi Provati per la Salute Metabolica
Esplora i benefici del digiuno intermittente e come può ottimizzare la salute metabolica senza restrizioni caloriche drastiche.
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Caffeina: 5 Modi in Cui Influenza Grasso Corporeo e Diabete
Esplora l'impatto della caffeina su grasso corporeo e diabete di tipo 2, con nuove scoperte scientifiche e implicazioni per la salute pubblica.
Nuove Scoperte sulla Regolazione del Zucchero nel Sangue
Scopri come il microbioma intestinale e il GLP-1 possono migliorare la regolazione del zucchero nel sangue e gestire le voglie di dolci.
Il segreto genetico dello zucchero: come influisce sulle nostre preferenze alimentari
Lo studio rivela come le variazioni genetiche nel gene SI influenzino il consumo di zuccheri e le implicazioni per la salute metabolica.
Il potere del cioccolato fondente: una difesa contro il diabete di tipo 2
Uno studio rivela che consumare cioccolato fondente riduce il rischio di diabete di tipo 2. Il consumo regolare è associato a un rischio inferiore del 10%, con un effetto dose-risposta.…