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Una revisione importante sul digiuno intermittente trova poche prove per la perdita di peso
  • Salute

Digiuno Intermittente: Nuove Evidenze sulla Perdita di Peso

Esplora le ultime ricerche sul digiuno intermittente e la sua efficacia rispetto a diete tradizionali per la perdita di peso e la salute.

  • Pubblicato il 19 Febbraio 2026 - 9:00
  • Autore Emanuele Formera
Il giorno di San Valentino: Scambiarsi la saliva può aiutarti a innamorarti
  • Attualità

Il Bacio: Nuove Scoperte sul Suo Significato e Benefici

Scopri come il bacio influisce sulla salute e sull'intimità, rivelando sorprendenti legami tra microbi e emozioni nei rapporti romantici.

  • Pubblicato il 15 Febbraio 2026 - 9:00
  • Autore Francesca Moretti
Uomo che beve da un bicchiere
  • Salute

Acqua Calda: 4 Miti Provati e Verità sui Benefici per la Salute

Esplora i miti e le verità sui benefici dell'acqua calda per la salute. Scopri perché l'idratazione è fondamentale.

  • Pubblicato il 13 Febbraio 2026 - 9:00
  • Autore Arita Bradias
Studia i legami tra 5 sottotipi di sonno con modelli di salute e stile di vita distinti
  • Salute

5 Tipi di Dormitori: Come Influiscono sulla Salute e Benessere

Esplora i 5 tipi di dormitori e come influenzano la salute e il benessere. Scopri i nuovi risultati della ricerca sui cronotipi.

  • Pubblicato il 11 Febbraio 2026 - 9:00
  • Autore Davide Casteri
Un Decennio nella Vita È Più Estenuante del Resto, Ma Ci Sono Buone Notizie
  • Salute

Come Mantenere Energia e Vitalità nei Diversi Fasi della Vita

Esplora come mantenere energia e vitalità in ogni fase della vita con strategie provate per affrontare le sfide dai 20 ai 60 anni.

  • Pubblicato il 10 Febbraio 2026 - 9:00
  • Autore Davide Casteri
I tuoi geni potrebbero influenzare la longevità più che mai. Ecco perché.
  • Salute

Il Ruolo dei Geni nella Longevità: Nuove Scoperte e Implicazioni

Scopri come i geni e l'ambiente interagiscono per determinare la longevità umana, con nuove stime sul contributo genetico.

  • Pubblicato il 9 Febbraio 2026 - 9:00
  • Autore Marco Bianchi
Persone che si esercitano contro un muro
  • Salute

5 Motivi per Variare gli Esercizi Fisici e Migliorare la Salute

Scopri i benefici della varietà negli esercizi fisici e come può ridurre il rischio di mortalità. Un approccio variegato è la chiave per una vita sana.

  • Pubblicato il 9 Febbraio 2026 - 9:00
  • Autore Diego D'Assolti
donna in piedi a una finestra aperta
  • Salute

Burping della Casa: 5 Motivi per Ventilare Efficacemente

Scopri il fenomeno del 'burping della casa' e come una corretta ventilazione può migliorare la qualità dell'aria interna e la salute degli occupanti.

  • Pubblicato il 6 Febbraio 2026 - 19:00
  • Autore Emma Civida
silhouette di una persona che corre vicino a un fiume
  • Salute

Come l’attività fisica rallenta il declino delle prestazioni fisiche

L'attività fisica regolare è fondamentale per rallentare il declino delle capacità fisiche legato all'età. Scopri come migliorare la tua salute.

  • Pubblicato il 5 Febbraio 2026 - 19:00
  • Autore Francesca Moretti
Una mano guantata tiene un provetta piena di un liquido rossastro
  • Salute

Nuovo esame del sangue per la diagnosi precoce del Parkinson

Un semplice esame del sangue potrebbe diagnosticare il Parkinson in fase precoce, cambiando radicalmente l'approccio alla malattia.

  • Pubblicato il 3 Febbraio 2026 - 19:00
  • Autore Diego D'Assolti

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