Obiettivi e Abitudini: Strategie per il Cambiamento
Impara strategie efficaci per cambiare le tue abitudini e raggiungere i tuoi obiettivi con successo.
abitudini
Neuroscienza delle abitudini: rivoluzionare lo sviluppo personale e clinico
Ricerca del Trinity College di Dublino sulle abitudini, i sistemi cerebrali e la modifica comportamentale. Implicazioni per disturbi compulsivi e salute mentale.
Cinque abitudini che in realtà stanno rovinando la vostra salute
Le abitudini sono sempre buone e ideali? Siamo sicuri che tutto quello che facciamo ha solo risvolti negativi, oppure ha anche risvolti imprevisti? Ecco qui di seguito cinque buone abitudini…