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  • Perché hai sempre freddo? Le possibili cause
    Salute

    Perché hai sempre freddo? Le possibili cause

    28 Nov 2020

    Ecco cosa si nasconde dietro alla costante sensazione di freddo e i possibili rimedi. Quando le temperature cominciano a calare, con l'arrivo delle prime precipitazioni autunnali, è normale avere...

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  • I cambiamenti climatici causano ansia e depressione. Come combattere la paura?
    Ambiente

    I cambiamenti climatici causano ansia e depressione. Come combattere la paura?

    29 Nov 2019

    L'esperta Wendy Greenspun spiega come far fronte ai timori per il futuro. Tra notizie di catastrofi naturali devastanti, orribili previsioni scientifiche e la irritante mancanza di volontà polit...

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  • Ansia: ecco la musica che riduce lo stresso nel 65% delle persone
    Salute

    Ansia: ecco la musica che riduce lo stresso nel 65% delle persone

    31 Ago 2018

    Stress ed ansia rappresentano spiacevoli compagni di viaggio nella vita di tutti i giorni. Mitigare gli effetti dei ritmi elevati delle vita quotidiana può essere possibile grazie alla musica, un alle...

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  • Soffri di insonnia? Hai più possibilità di soffrire di depressione ed ansia
    Salute

    Soffri di insonnia? Hai più possibilità di soffrire di depressione ed ansia

    7 Gen 2018

    Dormire otto ore a notte è necessario per consentire al corpo di funzionare al 100%. Una qualità ed una durata del sonno insufficiente può incidere negativamente sulle funzioni psicofisiche limitando ...

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  • Salute: ansia, insicurezza e irritabilità allungano la vita
    Salute

    Salute: ansia, insicurezza e irritabilità allungano la vita

    5 Ago 2017

    I soggetti con elevati livelli di neuroticismo, ovvero da ansia, insicurezza, tensione ed irritabilità, hanno un rischio inferiore di morire precocemente. A dimostrarlo è uno studio realizzato dalle u...

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  • Dieta Anti Stress: ecco l’alimentazione per ritrovare la serenità
    Salute

    Dieta Anti Stress: ecco l’alimentazione per ritrovare la serenità

    3 Mar 2017

    Eliminare lo stress può rappresentare un traguardo a portata di mano anche grazie all'alimentazione. Seguire una dieta sana può rappresentare il metodo migliore per riscoprire il buon umore, anche in ...

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  • L’ansia è sintomo di intelligenza, la scoperta degli studiosi canadesi
    Astronomia

    L’ansia è sintomo di intelligenza, la scoperta degli studiosi canadesi

    22 Nov 2016

    Tensione, preoccupazione e agitazione sono da tempo sentimenti accostati all'ansia: un sentimento da sempre sinonimo di malessere e di una vita non proprio tranquilla. Ma una connotazione positiva pot...

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  • Ansia: come combatterla secondo la scienza
    Salute

    Ansia: come combatterla secondo la scienza

    17 Nov 2016

    Totale incapacità di parlare, pressione alle stelle ed una sensazione di paura ci blocca. I sintomi dell'ansia sono noti a tutti, ma i metodi per combatterli sono tanti e spesso davvero semplici da me...

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  • Il vantaggio dell’ansia: un ‘sesto senso’ più sviluppato
    Salute

    Il vantaggio dell’ansia: un ‘sesto senso’ più sviluppato

    19 Ago 2016

    Anche l'ansia può portare a dei significativi benefici. E' la tesi avanzata da un team di ricercatori francesi che, attraverso uno studio approfondito, ha dimostrato come i soggetti che hanno un carat...

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  • Magnesio supremo: ma funziona davvero?
    Salute

    Magnesio supremo: ma funziona davvero?

    27 Mar 2016

    In periodi di stress particolarmente intenso il nostro organismo può essere soggetto a stati d’ansia che possono portare a soffrire di insonnia o a veri e propri stati depressivi. Può anche capitare c...

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