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  • Salute

Creatina: 10 Benefici Provati per la Salute e il Fitness

Esplora i benefici della creatina per la salute e le performance sportive, con focus su donne e popolazioni specifiche.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 29 Gennaio 2026 - 19:00
  • Autore Diego D'Assolti
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  • Salute

Creatina: 5 Benefici Provati per Atleti e Appassionati di Fitness

La creatina è un integratore sicuro e efficace per aumentare forza e resistenza. Scopri i suoi benefici e modalità di assunzione.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 3 Novembre 2025 - 13:00
  • Autore Emma Civida
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  • Salute

La Creatina: Il Nuovo Supereroe nella Lotta contro la Depressione!

La creatina emerge come un potenziale alleato nella lotta contro la depressione, migliorando l'efficacia della terapia cognitivo-comportamentale. Studi recenti mostrano risultati promettenti, suggerendo un futuro terapeutico innovativo.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 3 Febbraio 2025 - 19:00
  • Autore Marco Bianchi

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