Uno studio dell’Università di Birmingham nel Regno Unito, pubblicata sulla rivista Obesity, afferma che bere mezzo litro d’acqua prima dei pasti, possibilmente mezz’ora prima, aiuterebbe gli adulti obesi a dimagrire…
Si chiama Irisina, ed è destinata ad assumere il posto di ormone dello sport: è collegato ai benefici di esercizio fisici, agisce sul metabolismo e sul sistema cardiovascolare e viene…
Esiste un modo semplice per riuscire a dimagrire, senza sottoporsi a sforzi notevoli, sia fisici che mentali? Probabilmente no, ma ogni giorno vengono pubblicate notizie relative a metodi alternativi per…