Sedentarietà: c’è un modo semplice per compensare i rischi per la salute
Un articolo pubblicato su The Conversation ha analizzato i danni sulla salute del lavoro sedentario rilevando come una passeggiata leggera di 5 minuti ogni mezz'ora è in grado di ridurre gli effetti ...
Leggi tuttoSedentarietà: due ore aumentano il rischio di morte, ma c’è una soluzione
La vita sedentaria uccide. A rivelarlo è una ricerca condotta dalla Columbia University e pubblicata sulla rivista Annals of Internal Medicine. Gli studiosi sono arrivati alla conclusione che ad aumen...
Leggi tuttoStare seduti accelera l’invecchiamento di otto anni
Che le abitudini sedentarie abbiano ricadute negative sul nostro stato di salute è ampiamente dimostrato, ma che siano addirittura in grado di accelerare il processo di invecchiamento è davvero una no...
Leggi tuttoLa sedentarietà provoca l’ansia, a dimostrarlo è uno studio
Stando ad uno studio australiano promosso dai ricercatori del Centre for Physical Activity and Nutrition Research della Deakin University, una vita sedentaria sarebbe alla base dell'aumento degli stat...
Leggi tutto