Stare seduti per oltre 6 ore senza bere caffè aumenta la mortalità. Lo studio
Un gruppo di ricercatori cinesi ha esaminato i dati di 10.639 partecipanti al sondaggio nazionale statunitense nell’arco di 13 anni. Le persone che stanno sedute per più di sei ore al giorno e non...
Leggi tuttoDisfunzione erettile: trascorrere ore al computer aumenta il rischio
Trascorrere molto tempo al computer può provocare diversi danni e, secondo uno studio pubblicato su Andrology la settimana scorsa, uno di questi è la disfunzione erettile. Fondamentalmente, è la ...
Leggi tuttoCome combattere la sedentarietà con uno stile di vita attivo
Un team di esperti suggerisce il numero di passi da fare ogni giorno A determinare il quantitativo "ideale" di passi da fare giornalmente, è stato un team di ricerca internazionale, coordinati dal...
Leggi tuttoSedentarietà: c’è un modo semplice per compensare i rischi per la salute
Un articolo pubblicato su The Conversation ha analizzato i danni sulla salute del lavoro sedentario rilevando come una passeggiata leggera di 5 minuti ogni mezz'ora è in grado di ridurre gli effetti ...
Leggi tuttoGli scienziati hanno calcolato la quantità di esercizio necessaria per “compensare” una giornata seduti
Fonte: Pixabay/roxanawilliams1920 È ormai noto che trascorrere molto tempo seduti non fa bene; un gruppo di scienziati ha così calcolato quanto esercizio fisico è necessario per andare a contrasta...
Leggi tuttoSedentarietà: due ore aumentano il rischio di morte, ma c’è una soluzione
La vita sedentaria uccide. A rivelarlo è una ricerca condotta dalla Columbia University e pubblicata sulla rivista Annals of Internal Medicine. Gli studiosi sono arrivati alla conclusione che ad aumen...
Leggi tuttoStare seduti accelera l’invecchiamento di otto anni
Che le abitudini sedentarie abbiano ricadute negative sul nostro stato di salute è ampiamente dimostrato, ma che siano addirittura in grado di accelerare il processo di invecchiamento è davvero una no...
Leggi tuttoLa sedentarietà provoca l’ansia, a dimostrarlo è uno studio
Stando ad uno studio australiano promosso dai ricercatori del Centre for Physical Activity and Nutrition Research della Deakin University, una vita sedentaria sarebbe alla base dell'aumento degli stat...
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