La garcinia cambogia è un albero di origine asiatica, che produce grossi frutti, simili a limoni o pomodori, di colore verde acido. Nei luoghi d’origine questi frutti sono utilizzati comunemente, soprattutto nell’alimentazione dei convalescenti e delle persone sottoposte a regimi alimentari ipocalorici. In Europa, visto che i frutti di garcinia sono di difficile reperimento, si possono utilizzare integratori costituti dagli estratti della buccia del frutto. La garcinia funziona per dimagrire, per farsi un’idea basta leggere le opinioni in giro per il web.
Garcinia: funziona davvero per dimagrire?
L’estratto di garcinia è un ottimo prodotto per coadiuvare il dimagrimento, soprattutto per l’elevato contenuto di acido idrossicitrico. Questa sostanza infatti ha un forte potere anoressizzante; in pratica se ingerito questo acido permette di evitare di avvertire il senso di fame. Chi è a dieta ipocalorica e consuma la garcinia ha il vantaggio di non avere improvvisi accessi di fame, evitando così il desiderio di mangiare fuori pasto. Oltre a questo l’acido idrossicitrico permette di limitare la produzione di acidi grassi durante la digestione e l’accumulo di cellule adipose nell’organismo. In pratica si tratta di una sostanza preziosissima per il nostro organismo, che ci consente di evitare di accumulare grassi nello strato di adipe sottocutaneo.
