Una vita felice dopo i 50 anni? Ecco la ricetta degli esperti
Vivere bene è possibile anche oltre i 50 anni. A dimostrarlo è l'A.S.C. Vitattiva e Abbott nel corso di una conferenza a margine della compagna "Vivi con vigore" presentata nella sede del Coni. I dat...
Leggi tuttoSalute: ecco quando lo sport non fa dimagrire
Non è detto che l'attività fisica faccia bene alla linea. A rivelarlo è una ricerca realizzata da un team di studiosi della Loyola University di Chicago. Secondo gli esperti l'attività fisica, se svol...
Leggi tuttoSport che fanno dimagrire: ecco i più efficaci per perdere peso
Fare sport per dimagrire è un'abitudine che accomuna milioni di italiani. Non sempre, però, l'attività fisica in cui siamo impegnati è adatta a raggiungere i risultati sperati. Una distinzione importa...
Leggi tuttoStare seduti accelera l’invecchiamento di otto anni
Che le abitudini sedentarie abbiano ricadute negative sul nostro stato di salute è ampiamente dimostrato, ma che siano addirittura in grado di accelerare il processo di invecchiamento è davvero una no...
Leggi tuttoTaping elastico: le applicazioni pratiche
Il taping elastico è una pratica molto utilizzata nel mondo sportivo che affonda le sue radici negli anni Settanta. La tecnica è stata messa a punto da un chiropratico giapponese e fece la sua prima a...
Leggi tuttoPedalare migliora la vista e le capacità intellettive
Che pedalare in bicicletta facesse bene era risaputo ormai da tempo, ma che aiutasse a potenziare la vista e le potenzialità del cervello è davvero una novità. A rivelare i dati che non possono non fa...
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