Un'analisi coordinata da Hassan Dashti (Harvard Medical School e Massachusetts General Hospital) su oltre 2.900 adulti monitorati tra il 1983 e il 2017 ha evidenziato una correlazione tra l'orario della…
Tracce di latte e cereali in ceramiche risalenti a 5.500 anni fa conferma come l’abbinamento fosse comune anche in quel lontano passato. Un’abitudine alimentare oggi consolidata era comune anche in…
Secondo uno studioso inglese per chi cena tardi è consigliato fare colazione dopo le 11 del mattino
Che la colazione abbia un ruolo fondamentale nella salute di grandi e piccini è ormai risaputo, ma che producesse ricadute anche sulla capacità di memoria è una sorpresa per…
Una delle abitudini più comuni negli ultimi anni è quella di consumare cereali a colazione. “Magri e digeribili” i messaggi nelle pubblicità indicano questi prodotti tra i più salutari possibili per…
La colazione al primo mattino è probabilmente il pasto più importante dell’intera giornata. Perchè? Semplice, ci dà l’energia necessaria per iniziare al meglio. Per questo una ricca e sostanziosa colazione…