I benefici della dieta mediterranea per la salute
La dieta mediterranea offre numerosi benefici per la salute, come la riduzione del rischio di cancro, preeclampsia, ipertensione, disfunzione erettile, sclerosi multipla e demenza.
dieta mediterranea
Pane e olio: gli effetti benefici della ”merenda perfetta”
Un alimento semplice, ma ricco di proprietà. E’ il pane con l’olio, un’accoppiata vincente per una merenda tanto semplice quanto salutare. A sottolineare i benefici del pane con l’olio è…
Prevenire i tumori: ecco le regole secondo gli oncologi
Sono 146mila i casi di tumori registrati ogni anno nel nostro paese che potrebbero essere evitati grazie alla prevenzione, una quota pari al 46% dei casi. A renderlo noto è…
Dieta mediterranea: scoperto un nuovo effetto sul corpo
Non solo la linea, anche l’umore può migliorare notevolmente grazie alla dieta mediterranea. A dimostrarlo è una ricerca condotta da un team di esperti australiani della Deakin University che ha…
Alimentazione: i più magri d’Europa? Gli italiani
Con una percentuale del 49% che ha seguito una dieta negli ultimi dodici mesi, gli italiani sono, oggi, il popolo più magro del Vecchio Continente. Chi per evitare i danni…
Demenza, ecco come prevenirla secondo gli scienziati
Se la demenza colpisce, oggi, il 5% degli italiani, la percentuale, già nei prossimi anni potrebbe aumentare notevolmente. L’aumento dell’aspettativa di vita e soprattutto gli stili di vita sbagliati potrebbero…
Alzheimer, dieta mediterranea un elisir per il cervello
La dieta mediterranea è un’allerta preziosissima contro le malattie che colpiscono il cervello; a confermarlo ci ha pensato un volume di ricette intitolato ”La dieta anti-Alzaheimer”: pubblicato dalle Edizioni Plan di…
L’olio extravergine di oliva può prevenire il cancro al colon
Il cancro al colon è una malattia che colpisce ogni anno centinaia di migliaia di persone nel mondo: solo in Italia si stima che siano 110.000 i casi di cancro…
Dieta mediterranea addio. E aumentano i tumori
Gli stili di vita frenetici dei giorni d’oggi ci allontanano da una dieta sana ed equilibrata, a base di frutta, verdura fresca, pesce e cereali, spingendoci verso un’alimentazione fast food…