Fare colazione dopo le 11 del mattino aiuta il metabolismo a perdere peso, ecco perché
Secondo uno studioso inglese per chi cena tardi è consigliato fare colazione dopo le 11 del mattino
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Camminare a passo svelto fa dimagrire? La risposta degli esperti
Andare in palestra e sforzarsi nei più duri esercizi fisici, nuotare in piscina, fare spinning, correre o esercitarsi sulla cyclette sono i metodi più comuni per dimagrire. Ma un'attività quasi mai p...
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Salute: perdere peso aumenta le capacità cognitive negli anziani
Perdere peso fa bene al corpo, ma anche al cervello. Secondo una recente ricerca il processo di dimagrimento potrebbe comportare, negli anziani, un miglioramento dell'attività cerebrale. Lo studio ha ...
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