Lo yoga funziona davvero per il mal di schiena?
La colonna vertebrale è composta da 33 vertebre collegate da articolazioni, legamenti e separate dai dischi invertebrali, che hanno la funzione di ammortizzare le sollecitazioni. Quando però l'armonia...
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Gambe accavallate: i danni alla salute di una postura scorretta
Stare seduti con le gambe accavallate è un atteggiamento comune,, sia per le donne che per gli uomini. Si tratta di una postura che, per alcuni minuti, può risultare davvero comoda, soprattutto per ch...
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