La capacità del sistema nervoso di decodificare i segnali viscerali — come battito cardiaco, respirazione e stimoli gastrici — influisce direttamente sulla salute mentale. Alterazioni in questa forma di percezione…
Scopri l'importanza del tempo personale per i genitori e come influisce sul benessere emotivo e fisico.
Scopri l'ADHD, i suoi sintomi, le barriere all'accesso ai servizi e l'importanza della prevenzione per migliorare la vita delle persone affette.
Esplora i risultati di uno studio recente sugli effetti di gatti e cani sul benessere emotivo dei proprietari e le implicazioni per la salute mentale.
Esplora l'alessitimia, le sue manifestazioni e strategie per affrontarla. Comprendi come migliorare la comunicazione e il processo decisionale.
La psilocibina dimostra effetti positivi nel trattamento della depressione, con risultati duraturi e significativi in pazienti non rispondenti ad altre terapie.
Scopri come il cervello maschile si ristruttura dopo la nascita di un bambino, influenzando la paternità e il benessere emotivo.
Pulire casa può aiutare a calmare la mente. Secondo psicologi e monaci Zen, attività semplici e ripetitive come spazzare o riordinare riducono stress e ansia perché danno al cervello una…
Le pulizie primaverili offrono benefici sorprendenti per la salute mentale, migliorando il benessere e la consapevolezza attraverso attività semplici.
Un viaggio con psilocibina può migliorare il benessere mentale. Scopri i risultati di uno studio innovativo su 28 partecipanti sani.