Sintomi dello stress: come riconoscere i segnali del corpo
I sintomi di uno stato di stress sul corpo possono essere evidenti o essere scambiati per altre patologie. Lo stress è una risposta naturale del corpo a situazioni percepite come…
salute
Spondilite anchilosante: malattia che si ‘nasconde’ dietro al mal di schiena
Il mal di schiena è un fastidio che accompagna una fetta importante della popolazione italiana di tutte le età. Un problema così diffuso che spesso può spingere a sottovalutare dei…
Aumentare l’aspettativa di vita di 23 anni: le abitudini da seguire secondo gli esperti
Una ricerca, presentata dall’American Society of Nutrition ha indicato sei abitudini in grado di prolungare l’aspettativa di vita. Negli Stati Uniti, i ricercatori hanno condotto uno studio osservazionale con più…
Stare seduti per oltre 6 ore senza bere caffè aumenta la mortalità. Lo studio
Un gruppo di ricercatori cinesi ha esaminato i dati di 10.639 partecipanti al sondaggio nazionale statunitense nell’arco di 13 anni. Le persone che stanno sedute per più di sei ore…
La verità sulla carne cruda per gli occhi neri
L'articolo esplora l'origine del trattamento con carne cruda per gli occhi neri, svelando la sua inefficacia e i rischi per la salute. Gli esperti raccomandano impacchi freddi puliti per ridurre…
La percezione dell’inizio della vecchiaia nel tempo
Nuove ricerche mostrano come le persone ritardino la percezione dell'inizio della vecchiaia, influenzate da aspettative di vita e salute. Le differenze di genere e fattori personali giocano un ruolo. L'evoluzione…
La velocità del passo è un indicatore del futuro stato di salute. La ricerca
Chi ha un passo veloce, anche in giovane età, molto probabilmente avrà condizioni di salute migliore di chi cammina lentamente. La velocità di deambulazione dei 45enni, in particolare quella della…
Microbiomi e Cibi Fermentati: Un Viaggio tra Cultura e Salute
La fermentazione dei cibi influisce sui microbiomi intestinali, riflettendo culture e gusti. Esperti analizzano l'impatto su salute e tradizioni culinarie.
Scoperti batteri “vampiri” attratti dal sangue potenzialmente fatali
Esistono alcuni microbi che sono attratti dal sangue umano a causa dei nutrienti e dell’energia che fornisce. Questi “vampiri” possono causare infezioni mortali e sono ora al centro di un…
L’esercizio fisico allevia lo stress e riduce il rischio di malattie cardiovascolari
I risultati dello studio aiutano a spiegare in che modo l’esercizio fisico apporta benefici alla salute del cuore. I risultati di un nuovo studio indicano che l’attività fisica può aiutare…