Salute: ecco quando lo sport non fa dimagrire
Non è detto che l’attività fisica faccia bene alla linea. A rivelarlo è una ricerca realizzata da un team di studiosi della Loyola University di Chicago. Secondo gli esperti l’attività…
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Sport che fanno dimagrire: ecco i più efficaci per perdere peso
Fare sport per dimagrire è un’abitudine che accomuna milioni di italiani. Non sempre, però, l’attività fisica in cui siamo impegnati è adatta a raggiungere i risultati sperati. Una distinzione importante…
Abbuffate di Natale: ecco perché la corsa può essere pericolosa
Non corsa, ma passeggiata. Nel pieno delle vacanze natalizie ed in un periodo in cui, tra cenoni e pranzi, l’abbuffata è un’abitudine, Angelo Giglio, presidente della Società italiana alimentazione e…
Salute, contrastare la demenza con il ping pong
Non solo farmaci; anche lo sport per rallentare il progresso della demenza. Lo sanno bene gli esperti della Fondazione ‘Bounce Alzheimer’s Therapy che hanno proposto ai degenti una cura a base di…
Leo Messi aggredito a Tokyo dopo la vittoria per 3-0 contro il River Plate
Domenica 20 Dicembre 2015 a Tokyo si è svolta l’attesissima finale di Barcellona – River Plate, atto finale del Mondiale per club. Il River Plate ha fatto quel che ha…
Televisione e mancanza di sport fanno male al cervello
Guardare la televisione troppo a lungo potrebbe portare ad un rallentamento cognitivo negli anni della mezza età. Ad affermarlo è uno studio del Northern California Institute for Research and Education…
Essere ottimista fa vivere più a lungo
Uno studio recente, dello psicologo Rich Walker, sottolineerebbe come essere ottimista, non solo aiuti nella vita di tutti i giorni, ma inoltre predisponga a vivere più a lungo. Il rapporto tra…
Il segreto del successo: fare sport e comunicare col mondo
Una ricerca condotta dall’Università di Sheffield, Inghilterra, capitanata dallo psicologo Benjamin Harking, è riuscita ad evidenziare gli elementi che determinerebbero il successo in una persona. Lo studio ha visto coinvolte…
Irisina, l’ormone dello sport che aiuta a dimagrire
Si chiama Irisina, ed è destinata ad assumere il posto di ormone dello sport: è collegato ai benefici di esercizio fisici, agisce sul metabolismo e sul sistema cardiovascolare e viene…
Fitness, ecco cos’è e perché è importante: le nuove tendenze
Molto spesso per non dire quotidianamente si parla di fitness ma su questa parola sembrano esserci ancora molti dubbi, visto che molte persone non sanno ancora cosa realmente si intende…