Pressione alta, scoperto rimedio efficace quanto i farmaci
Per combattere la pressione alta efficacemente sarebbe sufficiente praticare sport. I risultati della ricerca. Conseguenza di uno stile di vita sedentario, una predisposizione genetica e un'alimen...
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Sport: gli effetti devastanti delle testate sull’attività del cervello
Le testate subite in età giovanile sono in grado di modificare l'attività del cervello riducendola. E' il risultato della ricerca condotta da un team di esperti americana della UT Southwestern Medical...
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Longevità: presentata la ‘Regola del 3’ per aumentare l’aspettativa di vita
E' stata ribattezzata come la ''Regola del 3' per il curioso ripetersi del numero nelle varie indicazioni. Si tratta di una serie di accorgimenti necessari per vivere meglio ed a lungo secondo i cardi...
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Il golf come medicina per la salute: quando lo sport fa bene
Al giorno d'oggi lo sport costituisce senza dubbio un elemento che non deve mai mancare nella vita dell'uomo. Sono tantissimi i benefici che esso apporta al corpo umano, non solo dal punto di vista es...
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Fare ‘troppo sport’ aumenta i problema al cuore, lo studio
Anche lo sport può fare male alla salute. A rivelarlo è una ricerca pubblicata dall'Università Mayo, negli Usa. Secondo i ricercatori praticare più di sette ore di sport alla settimana stimola la calc...
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Fare attività fisica in gruppo migliora la qualità della vita
Meno stress ed una migliore qualità della vita facendo attività fisica in gruppo anzichè da soli. E' quanto emerge da uno studio condotto dallo University of New England College of Osteopathic Medicin...
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Demenza: la migliore arma di prevenzione è l’attività fisica da giovani
Attività fisica equivale ad un cervello più in forma in tarda età. A rivelarlo è una ricerca realizzata dalla Deakin University di Melbourne, sulla base di una sere di ricerche pubblicate in passato. ...
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Lo sport? Può accelerare l’invecchiamento
L'esercizio fisico potrebbe aumentare il processo di invecchiamento se effettuato in maniera eccessiva e senza un'adeguata preparazione. A rivelarlo è Eugenio Luigi Iorio, presidente dell’Osservatorio...
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Everest: la scalata record di Jornet senza ossigeno né corde
E' una scalata record quella realizzata dallo spagnolo Kílian Jornet i Burgada, il ''fondista di montagna'' che è riuscito a raggiungere la vetta dell'Everest in sole 26 ore. Nella mattinata di lunedì...
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La palestra non fa dimagrire? Ecco gli errori più comuni
Capita a tanti di fare sport e non riuscire a dimagrire, nonostante i tanti sforzi. Gli errori che possono rendere inutili le ore passate in palestra riguardano soprattutto l’alimentazione. Assumere t...
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