Abitare vicino al mare migliora la qualità della vita
Chi vive vicino al mare sta meglio. A confermarlo, se ce ne fosse bisogno, è una ricerca effettuata su un campione di ben 48 milioni di persone. Secondo la ricerca le persone che vivono ad una distanz...
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Soffri di insonnia? Hai più possibilità di soffrire di depressione ed ansia
Dormire otto ore a notte è necessario per consentire al corpo di funzionare al 100%. Una qualità ed una durata del sonno insufficiente può incidere negativamente sulle funzioni psicofisiche limitando ...
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Mangiare pasta fa bene all’umore, fa dimagrire ed aiuta il sonno
Componente essenziale della Dieta Mediterranea, la pasta garantisce una lunga serie di effetti benefici sulla salute. A renderlo noto, nel corso della Giornata Mondiale dedicata alla Pasta, è la rivis...
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Dieta Anti Stress: ecco l’alimentazione per ritrovare la serenità
Eliminare lo stress può rappresentare un traguardo a portata di mano anche grazie all'alimentazione. Seguire una dieta sana può rappresentare il metodo migliore per riscoprire il buon umore, anche in ...
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Il lavoro sta danneggiando la salute fisica e mentale? Ecco i sintomi
Il lavoro occupa una parte importante della nostra giornata. Che siano otto ore o anche di più, le energie mentali e fisiche destinate all'attività lavorativa sono davvero tante e spesso possono mette...
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Salute: i gravi danni all’umore delle interruzioni del sonno
Che le interruzioni del sonno notturno potessero comportare delle ricadute tutt'altro che positive sull'umore era risaputo, ma che causassero danni maggiori del dormire poco è una sorpresa. È la Scuol...
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Apple, arriva il software che legge l’umore
Una novità davvero importante in casa Apple che potrebbe lanciare un dispositivo che legge l'umore degli utenti. Si tratterebbe di un apparecchio davvero rivoluzionario in grado di risalire al nostro ...
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Depressione seconda causa di disabilità nel 2020
Ben trenta milioni di ammalati in Europa, la depressione, nei prossimi anni, potrebbe assumere le caratteristiche di un vero e proprio allarme sanitario e sociale. Una crescita continua dei casi di de...
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Facebook: le conseguenze di un’assenza di sette giorni dal social
Quali ricadute ha sul nostro umore un lunga assenza da Facebook? Una specifica ricerca della Happy Research Institute in Danimarca ha rivelato come un'assenza di una settimana dal social network provo...
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Pensare al proprio partner aiuta a consumare meno zucchero
Una coppia romantica, amorosa e coccolosa? Forse perchè...c'è la scienza di mezzo. Secondo una ricerca della University of Western Ontario, il solo pensiero al proprio partner ci aiuta ad avere un umo...
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