La frequenza delle evacuazioni intestinali emerge come un indicatore cruciale per la salute a lungo termine, secondo uno studio dell’Istituto di Biologia dei Sistemi (ISB) che ha coinvolto 1.400 adulti…
Uno studio su Millennials evidenzia i rischi del sedentarismo e l'importanza dell'attività fisica per contrastare l'invecchiamento precoce.
La forma fisica supera il BMI nel predire il rischio di mortalità cardiovascolare. L'attività fisica è cruciale per la salute generale.
Uno studio rivoluzionario evidenzia come tre ore di attività fisica leggera al giorno possano ridurre significativamente la pressione sanguigna, contrastando l'ipertensione e promuovendo la salute cardiovascolare.
Aumentare i passi giornalieri riduce i rischi di malattie e mortalità, anche per chi ha uno stile di vita sedentario. Anche solo 4.000 passi al giorno possono fare la differenza.
Uno studio internazionale dimostra che anche pochi passi al giorno riducono il rischio di malattie cardiovascolari e mortalità per le persone sedentarie.
Secondo uno studio ungherese, il 36% dei proprietari di cani beneficia del contatto sociale con il proprio animale, e molti lo considerano più importante di chiunque altro nel loro ambiente.…
Il cuore batte in media 115mila volte al giorno e 42 milioni all'anno, totalizzando oltre 2,5 miliardi di battiti in una vita di 70 anni. La frequenza cardiaca varia in…
Una ricerca, presentata dall’American Society of Nutrition ha indicato sei abitudini in grado di prolungare l’aspettativa di vita. Negli Stati Uniti, i ricercatori hanno condotto uno studio osservazionale con più…
Scopri i farmaci approvati per la perdita di peso e le loro limitazioni. Esplora la ricerca su un nuovo farmaco promettente che potrebbe permettere di perdere peso senza esercizio fisico.…