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  • Durata e qualità del sonno: in inverno dobbiamo dormire di più, ecco perché
    Salute

    Durata e qualità del sonno: in inverno dobbiamo dormire di più, ecco perché

    18 Feb 2023

    Fonte: Pexels/cottonbro studio Non vi è differenza se ci sono esseri umani nottambuli oppure mattinieri, in quanto i nostri orologi biologici sono in un certo senso impostati dal sole. In teoria, ...

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  • Ecco come anche l’uomo va in ‘letargo’ nei mesi invernali
    Astronomia

    Ecco come anche l’uomo va in ‘letargo’ nei mesi invernali

    17 Feb 2023

    Per gli scienziati si potrebbero adattare gli orari di lavoro e di scuola alle stagioni. Gli uomini non vanno in letargo, ma nel periodo invernale comunque ci accade qualcosa che somiglia al leta...

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  • La tecnica militare per prendere sonno in soli due minuti. Il video virale
    Salute

    La tecnica militare per prendere sonno in soli due minuti. Il video virale

    30 Gen 2022

    È un processo che si suddivide in due fasi separate. Il personal trainer e influencer di TikTok Justin Agustin ha pubblicato, la scorsa settimana, un video che è diventato subito virale nel quale ...

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  • Poche ore di sonno per cinque giorni causano danni al cervello
    Salute

    Poche ore di sonno per cinque giorni causano danni al cervello

    20 Feb 2018

    Dormire poco fa male ed oggi nuove ricerche portano alla luce una verità decisamente preoccupante: sono sufficienti cinque giorni consecutivi di carenza di sonno per provocare danni strutturali al cer...

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  • Ansia ed insonnia, rimedi naturali
    Astronomia

    Ansia ed insonnia, rimedi naturali

    27 Dic 2017

    L'ansia e l'insonnia sono due disturbi che vanno di pari passo. Si possono combattere, utilizzando metodi naturali, tecniche di rilassamento e, al bisogno, richiedendo il supporto di specialisti. C...

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  • Mancanza di sonno e cervello: ecco come i neuroni reagiscono alla sonnolenza
    Salute

    Mancanza di sonno e cervello: ecco come i neuroni reagiscono alla sonnolenza

    10 Nov 2017

    I vuoti di memoria potrebbero avere origine nella mancanza di sonno. A rivelarlo è una ricerca dell'Università della California e della Scuola di Neuroscienze di Tel Aviv che ha dimostrato come il son...

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  • Mangiare pasta fa bene all’umore, fa dimagrire ed aiuta il sonno
    Attualità

    Mangiare pasta fa bene all’umore, fa dimagrire ed aiuta il sonno

    25 Ott 2017

    Componente essenziale della Dieta Mediterranea, la pasta garantisce una lunga serie di effetti benefici sulla salute. A renderlo noto, nel corso della Giornata Mondiale dedicata alla Pasta, è la rivis...

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  • Dormire meno di otto ore è pericoloso: i rischi secondo una ricerca
    Salute

    Dormire meno di otto ore è pericoloso: i rischi secondo una ricerca

    27 Set 2017

    Dormire a sufficienza allunga la vita. A renderlo noto è una ricerca pubblicata dal Center for Human Sleep all’Università di Berkeley, in California. Il professore Matthew Walker, autore del libro dal...

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  • Insonnia? Ecco i rimedi secondo la scienza
    Salute

    Insonnia? Ecco i rimedi secondo la scienza

    17 Lug 2017

    Le calde serate estive possono rappresentare un nemico per il nostro sonno, un nemico che può contare su valido alleati come lo stress e spesso le ricadute di un'alimentazione squilibrata. Ma battere ...

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  • Salute: la mancanza di sonno rende il cervello cannibale
    Astronomia, Salute

    Salute: la mancanza di sonno rende il cervello cannibale

    26 Mag 2017

    La mancanza di sonno, per troppe ore consecutive, sarebbe in grado di spingere il cervello all'autodistruzione. E' quanto emerge da una ricerca realizzata dall'Università del Wisconsin negli Usa e pub...

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Tecnologia

  • Uno studio di Apple Watch rivela che la maggior parte delle persone non dorme abbastanza

    Uno studio di Apple Watch rivela che la maggior parte delle persone non dorme abbastanza

    13 Mar 2023
  • Energia dal ‘nulla’: scoperto un enzima che converte l’aria in elettricità

    Energia dal ‘nulla’: scoperto un enzima che converte l’aria in elettricità

    12 Mar 2023
  • Francia: scoperta grave falla nel sistema di sicurezza della centrale nucleare di Penly

    Francia: scoperta grave falla nel sistema di sicurezza della centrale nucleare di Penly

    10 Mar 2023
  • Scopri dove si trovava casa tua al tempo dei dinosauri

    Scopri dove si trovava casa tua al tempo dei dinosauri

    6 Mar 2023
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    28 Feb 2023
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    21 Feb 2023

Salute

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    20 Mar 2023
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    18 Mar 2023
  • Aviaria, strage di foche nel New England. Gli esperti: ‘Trasmessa dagli uccelli’

    Aviaria, strage di foche nel New England. Gli esperti: ‘Trasmessa dagli uccelli’

    17 Mar 2023
  • L’OMS avverte: ‘Si sta diffondendo una pandemia silenziosa causata da batteri resistenti agli antibiotici’

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    17 Mar 2023
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