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  • Salute

Caffeina e Sonno: 5 Effetti Provati sul Cervello

La caffeina altera il sonno e la funzione cerebrale, specialmente negli adulti giovani. Scopri i risultati di studi recenti sulla sua influenza.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 8 Giugno 2025 - 20:00
  • Autore Emma Civida
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  • Salute

Perché alcuni dormono meno: il mistero dei dormitori brevi

Esplora il fenomeno dei dormitori brevi naturali e le conseguenze della privazione del sonno. Scopri come migliorare il tuo benessere attraverso il sonno.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 4 Giugno 2025 - 10:00
  • Autore Marco Bianchi
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  • Salute

Attività Sessuale: 5 Motivi per Migliorare il Sonno

Scopri i benefici dell'attività sessuale sulla qualità del sonno e il benessere psicologico. Nuove ricerche rivelano risultati sorprendenti.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 30 Maggio 2025 - 10:00
  • Autore Diego D'Assolti
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  • Salute

3 Notti di Sonno Insufficiente: Rischi per la Salute Cardiovascolare

La privazione del sonno può danneggiare il cuore. Scopri i risultati di uno studio che evidenzia i rischi per la salute cardiovascolare.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 23 Maggio 2025 - 10:00
  • Autore Arita Bradias
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  • Salute

Il Ruolo del Sonno nella Memoria: Nuove Scoperte Scientifiche

Esplora come il sonno ottimizza la memoria e l'apprendimento, rivelando meccanismi innovativi e implicazioni per la qualità della vita.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 12 Maggio 2025 - 10:00
  • Autore Emma Civida
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  • Salute

Nuove Scoperte sul Fabbisogno di Sonno: La Mutazione SIK3

Scopri come la mutazione SIK3 permette a pochi di dormire meno ore e le sue implicazioni per la salute del sonno.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 8 Maggio 2025 - 20:00
  • Autore Diego D'Assolti
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  • Salute

Uso degli schermi e sonno: 5 motivi per cui influiscono

L'uso degli schermi a letto può aumentare il rischio di insonnia. Scopri i risultati di uno studio recente su studenti universitari in Norvegia.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 13 Aprile 2025 - 20:00
  • Autore Emanuele Formera
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  • Salute

Sonno e Alzheimer: Nuove Scoperte sul Suvorexant e la Salute Cerebrale

Scopri come il suvorexant può influenzare i biomarcatori dell'Alzheimer e migliorare la salute cerebrale attraverso un sonno di qualità.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 4 Aprile 2025 - 10:00
  • Autore Arita Bradias
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  • Salute

Il Ruolo del Sonno e dei Sogni nella Salute Mentale

Esplora il legame tra sogni inquietanti e declino cognitivo. Scopri come trattare gli incubi può prevenire la demenza.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 20 Marzo 2025 - 0:27
  • Autore Redazione
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  • Salute

Il Sonno: Fondamentale per la Salute e il Benessere

Il sonno è cruciale per la salute. Scopri i rischi della privazione e come migliora il sistema immunitario.

  • Scienze Notizie
  • Pubblicato il 7 Marzo 2025 - 9:00
  • Autore Francesca Moretti

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