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nutrizione

L’Impero Romano visto con gli occhi della Cina Han. Alcuni dettagli erano incredibili
  • Attualità

L’Impero Romano visto con gli occhi della Cina Han. Alcuni dettagli erano incredibili

Nonostante la distanza geografica e l'assenza di contatti diplomatici diretti e continui, la dinastia Han e l'Impero Romano conoscevano l'esistenza reciproca tramite gli intermediari della Via della Seta. Se per…

  • Pubblicato il 28 Settembre 2026 - 0:14
  • Autore Redazione
kimchi
  • Attualità

Cosa sono davvero gli alimenti ultraprocessati? La risposta è molto più complicata di quanto sembra

Gli alimenti ultraprocessati sono al centro di un acceso dibattito scientifico, ma stabilire quali prodotti appartengano davvero alla categoria non è semplice. La classificazione NOVA presenta infatti diverse zone controverse.

  • Pubblicato il 18 Settembre 2026 - 17:43
  • Autore Redazione
Cosa succede al corpo quando si passa da una dieta chetogenica a una dieta ad alto contenuto di carboidrati?
  • Attualità

Cosa succede al corpo quando si passa da una dieta chetogenica a una dieta ad alto contenuto di carboidrati?

I ricercatori hanno esaminato le conseguenze metaboliche e fisiologiche che si verificano quando un individuo passa da una dieta a basso contenuto di carboidrati (low-carb o chetogenica) a un regime…

  • Pubblicato il 10 Settembre 2026 - 15:36
  • Autore Redazione
salsicce di manzo
  • Salute

Carne e cancro: un maxi studio rivela nuovi dettagli sulla correlazione

Un'indagine su oltre 450.000 persone conferma il legame tra insaccati e adenocarcinomi gastrici, evidenziando un inatteso riscontro per le carni bianche nelle donne.

  • Pubblicato il 10 Settembre 2026 - 15:19
  • Autore Redazione
uomo che si allena con una palla medica
  • Astronomia

Annusare il cioccolato fondente ha aiutato gli uomini a fare 18 ripetizioni in più in palestra durante l’allenamento delle gambe

Un test condotto presso l'Università della Malaya su ventitré giovani atleti a digiuno ha dimostrato che inalare l'aroma di cioccolato fondente al 90% prima e durante l'esercizio di leg extension…

  • Pubblicato il 2 Settembre 2026 - 8:20
  • Autore Redazione
Questo professore ha ridotto la sua età biologica di 15 anni attraverso una determinata routine
  • Attualità

Questo professore ha ridotto la sua età biologica di 15 anni attraverso una determinata routine

Sottoponendosi a un protocollo sperimentale di nove mesi basato su 20 ore di digiuno giornaliero, alimentazione mediterranea ricca di antiossidanti, 90 minuti di esercizio ad alta intensità e un sonno…

  • Pubblicato il 23 Agosto 2026 - 11:50
  • Autore Angelo Petrone
ciotola di cereali per colazione
  • Attualità

Un vasto studio collega l’orario della colazione alla durata della vita

Un'analisi coordinata da Hassan Dashti (Harvard Medical School e Massachusetts General Hospital) su oltre 2.900 adulti monitorati tra il 1983 e il 2017 ha evidenziato una correlazione tra l'orario della…

  • Pubblicato il 20 Agosto 2026 - 12:17
  • Autore Angelo Petrone
Il cibo australiano più iconico di sempre ha appena subito un cambiamento di ricetta controverso
  • Salute

Vegemite Kids: Nuovo Prodotto per la Salute Infantile

Esplora l'impatto di Vegemite Kids sulla salute infantile e la riduzione del sodio nella dieta dei bambini australiani.

  • Pubblicato il 28 Giugno 2026 - 14:00
  • Autore Emanuele Formera
Primo piano di un uomo che mangia una costina alla griglia
  • Salute

Longevità: 5 Scelte Alimentari Provate per una Vita Sana

Esplora le scelte alimentari che possono migliorare la longevità e la salute, con focus su diete vegetali e consumo di carne.

  • Pubblicato il 22 Maggio 2026 - 10:00
  • Autore Emanuele Formera
Un'abitudine può proteggerti dallo stress lavorativo più dell'esercizio fisico, dice uno studio
  • Salute

5 Strategie Provate per Gestire lo Stress Lavorativo

Scopri strategie efficaci per gestire lo stress lavorativo e migliorare il benessere attraverso sonno, nutrizione e attività fisica.

  • Pubblicato il 16 Maggio 2026 - 10:00
  • Autore Marco Bianchi

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