Odi il tuo lavoro? Ecco le conseguenze sul corpo
L'autore del libro ''Morire per uno stipendio'' mostra le ricadute sul nostro fisico di una condizione prolungata di stress lavorativa. Odiare il proprio lavoro, trovarsi a disagio con il capo e ...
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Ansia: ecco la musica che riduce lo stresso nel 65% delle persone
Stress ed ansia rappresentano spiacevoli compagni di viaggio nella vita di tutti i giorni. Mitigare gli effetti dei ritmi elevati delle vita quotidiana può essere possibile grazie alla musica, un alle...
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Stress: ecco i mestieri peggiori secondo gli esperti
Qual è il mestiere più stressante del 2017? A rivelarlo è il portale americano “CareerCast” con la classifica “The Worst Jobs of 2017” cioè i peggiori lavori del 2017. La classifica è stata stilata se...
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Stress e linguaggio: l’uso degli avverbi sintomo di esaurimento
Basta analizzare il linguaggio per capire se viviamo una condizione di particolare stress. A rivelarlo è uno studio dell'Università della California. Secondo gli esperti gli stressati utilizzano deter...
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Dieta Anti Stress: ecco l’alimentazione per ritrovare la serenità
Eliminare lo stress può rappresentare un traguardo a portata di mano anche grazie all'alimentazione. Seguire una dieta sana può rappresentare il metodo migliore per riscoprire il buon umore, anche in ...
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Burn out estivo: lo psicologo avverte
Burn out nel periodo estivo: lo psicologo Luca SAITA spiega come difendersi da questa situazione di forte stress dovuta a un cocktail di stress e caldo. In particolare, questo fenomeno che può disturb...
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Il lavoro sta danneggiando la salute fisica e mentale? Ecco i sintomi
Il lavoro occupa una parte importante della nostra giornata. Che siano otto ore o anche di più, le energie mentali e fisiche destinate all'attività lavorativa sono davvero tante e spesso possono mette...
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Matrimonio o single? Ecco è più stressato secondo i ricercatori
Secondo i ricercatori le persone impegnate in un matrimonio sono meno stressate di chi è single o vedovo. A dimostrarlo è una ricerca realizzata dalla Carnegie Mellon University di Pittsburgh, negli U...
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Combattere lo stress: le donne a tavola, gli uomini col sesso
Si sa, le differenze comportamentali tra maschi e femmine si riflettono nelle situazioni più disparate, anche quando si tratta di combattere lo stress. Come spesso accade, sono gli ormoni a decretare ...
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Sei stressato? I segnali inequivocabili del nostro corpo
Una condizione di forte stress può avere delle ricadute anche gravi sul nostro corpo. Spesso i segnali che l'organismo ci invia, per dimostrare una condizione non ideale come questa, non sono, però, f...
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