Per un uomo giovane e sano, fare pipì seduto o in piedi non sembra cambiare in modo rilevante il modo in cui la vescica si svuota. È la conclusione di uno studio randomizzato crossover, pubblicato su Neurourology and Urodynamics e guidato dal Colombian Urology Research Group. Hanno partecipato 52 volontari maschi sani tra i 18 e i 39 anni. Circa metà è stata assegnata alla sequenza “prima seduti, poi in piedi”, l’altra metà all’ordine inverso. Tra le due prove è passato un intervallo di almeno 24 ore. I ricercatori hanno misurato, durante una singola minzione, il flusso massimo di urina e il volume totale emesso. Su questi due parametri non è emersa una differenza significativa. “Negli uomini sani la posizione non ha modificato in modo significativo il flusso urinario massimo né il volume urinato”, scrivono gli autori. L’unica differenza è stata nel tempo necessario per raggiungere il flusso massimo, leggermente più lungo da in piedi. Il dato è statisticamente significativo, ma dipende in parte da un singolo caso estremo e, secondo i ricercatori, è improbabile che abbia un peso clinico. Il risultato aggiunge un tassello a una questione ancora discussa. Una meta-analisi del 2014 su 11 studi aveva trovato che stare seduti si associava a uno svuotamento vescicale maggiore, ma solo negli uomini con sintomi urinari del tratto inferiore. Tra gli uomini sani non c’erano differenze. Quegli studi, però, avevano spesso campioni piccoli e non randomizzavano la sequenza delle posizioni. Gli autori della nuova ricerca aggiungono che chi riferisce “nessuna differenza” raramente svolge analisi formali di equivalenza, e questo porta ad affermazioni che i dati non sostengono.
Nei contesti con sintomi urinari il quadro è meno chiaro. Un sondaggio del 2020 su quasi 200 uomini ha rilevato che chi preferiva stare seduto riferiva più spesso sintomi. Questo non dimostra che la posizione li causi: si può scegliere di sedersi proprio perché si ha già qualche difficoltà. Dopo i 50 anni molti uomini sviluppano un ingrossamento della prostata che può restringere l’uretra. L’urologa Rena Malik ha spiegato in un video che questo può portare a sforzo o a un getto più debole, e che sedersi può essere più comodo per l’igiene. Ha precisato però che si tratta di ipotesi. Anche le abitudini variano molto. Un sondaggio del 2023 su oltre 7.000 uomini ha stimato che negli Stati Uniti circa il 10% fa pipì seduto, contro il 40% in Germania. Lo studio riguarda solo uomini sani tra 18 e 39 anni, ha misurato una sola minzione per posizione e non dice nulla su chi ha sintomi urinari o prostata ingrossata. Per gli autori, negli uomini sani la posizione ha poca influenza pratica sulla uroflussometria, quindi ciascuno può scegliere quella che preferisce.
Fonte e data
ScienceAlert, Carly Cassella, 31 ottobre 2026. Studio: Neurourology and Urodynamics, Colombian Urology Research Group (anno di pubblicazione non indicato nell’articolo).
